《社交媒体使用对大学生社交焦虑及自尊的影响：基于积极心理学的干预研究》开题报告

《社交媒体使用对大学生社交焦虑及自尊的影响：基于积极心理学的干预研究》开题报告

一、研究背景与意义

现实背景

社交媒体已成为大学生日常生活的重要组成部分，但其过度使用可能引发社交焦虑、自我评价降低等问题。研究表明，20-35%的大学生因社交媒体产生社交回避行为（Primack et al., 2017）。

理论意义

现有研究多关注社交媒体的负面影响，但对积极心理资源（如心理韧性、自我关怀）的中介作用探讨不足。本研究拟结合社会比较理论与积极心理学，探索社交媒体使用对心理健康的双刃剑效应。

实践价值

通过设计基于积极心理学的干预方案，为高校心理健康教育提供新路径，助力大学生建立健康的社交媒体使用模式。

二、文献综述与问题提出

社交媒体使用与心理健康的关联性

消极效应：被动浏览（如“潜水”）易引发上行社会比较，降低自尊（Vogel et al., 2014）。

积极效应：主动创作内容可能增强自我认同（Peters et al., 2021）。

研究空白

多数研究采用横截面设计，难以推断因果关系。

缺乏本土化干预方案，西方积极心理学模型需结合中国文化背景优化。

关键问题

社交媒体使用强度、类型如何差异化影响社交焦虑与自尊？

如何通过积极心理训练缓解负面影响？

三、研究内容与方法

研究目标

揭示社交媒体使用对大学生社交焦虑及自尊的作用机制。

开发并验证一套适用于中国大学生的积极心理学团体干预方案。

研究对象

阶段一（相关性研究）：某高校1-4年级本科生，计划抽样500人。

阶段二（干预研究）：筛选高社交媒体依赖（SDS评分≥4）且低自尊（RSES≤20）者60人，随机分为实验组/对照组。

研究方法

量表工具：

社交媒体使用强度量表（Ellison et al., 2007）

社交焦虑量表（IAS）

Rosenberg自尊量表（RSES）

实验设计：

实验组接受8周积极心理学团体辅导（含优势识别、感恩日记、正念训练等模块），对照组无干预。

采用混合实验设计（前测-后测-3个月追踪）。

数据分析

使用SPSS进行中介效应检验（Bootstrap法）。

通过重复测量方差分析评估干预效果。

四、预期成果与创新点

预期成果

构建“社交媒体使用行为—心理机制—心理健康”的理论模型。

形成可推广的《大学生社交媒体心理健康干预手册》。

创新点

突破单维度研究范式，结合使用行为分析与心理资源建设。

将中国传统文化元素（如“君子慎独”）融入积极心理学干预方案。

五、研究计划与进度

阶段 时间 任务

1 2023.09-11 文献研究、量表汉化修订

2 2023.12-2024.03 预实验、数据采集

3 2024.04-06 干预方案实施

4 2024.07-09 数据整理与论文撰写

六、参考文献

Primack, B. A., et al. (2017). JAMA Psychiatry.

Peters, S., et al. (2021). Computers in Human Behavior.

侯玉波. (2020). 中国大学生社交媒体使用白皮书. 北京大学出版社.