普通高中课程标准实验教科书 体育与健康 (必修全一册)  教师教学用书

普通高中课程标准实验教科书 体育与健康 (必修全一册)  教师教学用书


 

第一章 自觉参与和科学锻炼
  第一节 自觉参与体育锻炼
  第二节 全面发展体能与科学锻炼
第二章 促进身体健康
  第一节 生活方式对健康的影响
  第二节 营养与运动
  第三节 环境对健康的影响
  第四节 我国传统的养生理论与方法
第三章 促进心理健康
  第一节 体育与自尊自信的培养
  第二节 体育与情绪的调控
  第三节 体育与意志品质的培养
  第四节 保持性心理健康
第四章 培养社会适应能力
  第一节 体育活动中的人际交往
  第二节 体育活动的权利和义务
  第三节 体育道德
第五章 奥林匹克运动
  第一节 古代奥林匹克运动会
  第二节 现代奥林匹克运动
  第三节 中国将为奥林匹克运动增添辉煌
第六章 运动技能的形成规律
第七章 提高田径运动技能
  第一节 短距离跑
  第二节 跨栏跑
  第三节 中长距离跑
  第四节 跳高和跳远
  第五节 推铅球
第八章 球类运动
  第一节 足球
  第二节 篮球
  第三 节排球
第九章 体操类运动
  第一节 健身操
  第二节 健美操运动
  第三节 技巧运动
  第四节 双杠运动
  第五节 单杠运动
  第六节 支撑跳跃运动
第十章 武术运动
  第一节 武术的基础理论知识简介
  第二节 形神拳
  第三节 刀术
  第四节 武术散手
  第五节 女子防身术
第十一章 游泳运动
  第一节 熟悉水性
  第二节 蛙泳
  第三节 爬泳
  第四节 仰泳
第十二章 新兴运动类项目

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