份，其中有效问卷
167份，有效回收率为83.5 ％。从问卷调查的结果我们可以得到以下一些情况：第一，从家庭基本情况来看。父母职业多为农民，受教育程度大多为初中，家庭都比较稳定，经济情况也还不错。第二，从父母的教育观念和教育方法来看。大多数家长认为孩子应该德智体全面发展，也有极少数家长认为心理健康最重要；大部分家长对待孩子的交友态度比较开明，对孩子与异性的交往也能耐心引导；在与孩子的交流沟通上大部分家长都乐于与孩子交流；在批评孩子的方式上大部分家长采取讲理说服、民主讨论这种有效的方式；在父母对孩子表现的满意程度上大多数家长对孩子的品德较为满意，对心理健康基本满意，对孩子的学习不太满意。第三，从父母与学校互动的情况来看。大部分的父母主要通过家长会和与孩子谈论学校生活的方式来了解孩子在学校的情况，主动与教师联系的很少；而教师与家长的联系就更少了。由此更加说明开展家校合作有其必要性。第四，从父母对家庭教育与心理健康教育的认识与希望来看。父母对家庭教育与心理健康教育的科学知识了解的很少，接触过相关书籍的也不多。但很多家长愿意参加有关的活动和讲座，所以学校有必要开展一些活动和讲座，指导家长学习有关的知识，促进孩子更好的成长。在学校指导家长的家庭教育的方式上，多数家长希望以集体方式和根据学生实际情况针对性地进行家庭教育指导。在学校指导家庭教育的内容上，家长希望学校进行家庭教育指导的内容是多方面的，既有教育教学方面，也有学生身心发展方面；既想了解家庭教育的基本知识和方法，又希望能针对家庭教育和孩子的具体问题来进行指导。通过调查我们了解了家长对学校开展心理健康教育的认识，家长对学校的要求，由此我们可以更好地、更有针对性地开展家校合作。5、2003年9月22日全面报道家校合作的刊物《家校心桥》成立编辑部，并于10月10日出版了第一期《家校心桥》，它成为家长了解学校的一个窗口，成为家长获得教子经验和心理健康教育知识的重要阵地。《家校心桥》共分四个栏目：校园动态、理论园地、学生天地和家校互动。校园动态主要介绍学校的重大新闻、工作计划以及发展等；理论园地主要介绍家庭教育的一些方法、高中学习生活的特点等；学生天地主要刊登学生的一些心语、报道学生课内课外的风采等；家校互动为家长和学校沟通提供一个平台，主要反映家长对学校的意见、学校给家长的建议以及亲子的沟通与交流等。《家校心桥》作为家长和学校相互沟通交流的桥梁，从发刊以来，对家校合作起到了很大的促进作用。本刊物还于2003年12月28日和2004年3月28日出版了第二期和第三期。
6、2003年10月12日全面反映上虞中学心理健康教育的网站“心之桥”（ http://www.cnsyzx.com/xljkjy ）正式开通并试运行。本网站共设有八个栏目：课题动态、心理案例、心理课堂、家长学校、学生心理、心理理论、心理测试、家校通讯。课题动态及时报道课题的进展及后继的工作；心理案例深入分析各种典型的心理案例，供大家借鉴参考；心理课堂主要分析一些心理现象，以供师生了解；家长学校主要介绍一些家庭教育的方式方法、亲子间的沟通等话题方面的内容；学生心理主要介绍高中生的一些心理特点和容易出现的心理问题及其应对策略；心理理论主要介绍心理学中的一些知识、理论和方法技术等；心理测试主要提供一些简单的心理测试供大家自测以了解自我；家校通讯主要做好家长和学校之间的沟通，及时反映双方的意见。另外，最近还新开辟了“心理信箱”和“上虞中学论坛”两个栏目，使本网站的内容更加丰富，加强了家校之间沟通的渠道。该网站一经运行，就收到了意想不到的效果，现累积访问量已达15378次。
7、2004年4月3日，我校高一年级教育部组织实验班家长开家长会，针对当前高中学生的心理特点，特别是优秀学生的心理，特邀上海华东师范大学心理系迟毓凯博士为家长作《高中生常见心理问题与家长对策》的报告。迟博士向家长谈了四方面问题：1、高中生心理发展的一般特点 ；2、高中生心理问题的主要表现 ；3、高中生心理问题的原因剖析 ；4、家长亲子辅导的应对策略。会后从班主任那里反馈效果很好，家长们觉得从迟博士的讲座中收获颇丰，不仅更加清楚高中生常见的心理问题了，而且有了应对的办法。
8、开展了建立心理健康档案的工作。
（四）我校在后期的研究中要开展的活动
前期我们开展了不少活动，取得了一定的效果。但由于时间的关系，还有好多活动没能够开展。在后期的研究中，我们将要开展一系列的活动，具体如下：
1、进一步加强建立心理健康档案的工作。我们以做了有关家庭情况的调查，在后期，我们还要调查学生的家庭环境以了解他们的家庭教育环境；对学生进行16PF测试，以了解学生的人格状况；对学生进行SCL－90量表的测试，以了解他们的心理健康程度。
2、减轻学生的学习压力。一要教会学生有效地学习，这样学生在学习上会少受挫折，那样压力就会少很多；二要让学生对考试有一个正确的认识，如此以来就不会完全以考试看待自己的水平，有利于学生减压；三要让学生学会放松训练，在学习疲劳或考试紧张的时候都可以用放松来减压；最后还要用家长交流会这种形式让家长相互交流，因为每个家庭都有一个考生，这样效果会更好。
3、加强亲子沟通。首先要倾听孩子的心里话，可以采取开主题班会的形式并邀请家长参加；其次要让家长和孩子换位思考，可以让学生和家长在团体辅导中演练；还可以开一个有关沟通技巧的讲座，让家长和学生学会有效地沟通。
4、培养良好的班级氛围。我们对高一的学生可以让他们先参加团体训练，以更快地融入新集体，并多开展班级活动让他们彼此增进了解；对高二的学生可以采取主题班会的形式让他们相互讲出心里话，消除之间的误解、打破彼此的隔阂；对高三的学生可以让他们在团体训练中体会竞争与合作，以促进他们今后的发展。
5、享受高中生活。一方面让学生多参加课外活动，如社团活动、体育活动、文娱活动，让他们懂得生活中除了学习以外，还有很多美好的东西。另一方面提供多种渠道让学生与老师、家长、同学交流，如《家校心桥》报、心之桥网站。由此让学生充分享受高中生活。
具体工作：
1.编辑出版全面介绍我校开展心理健康教育成果的书一本，本书由出版社公开出版，教科处负责
由华师大老师和教科处共同确定全书框架，全书分为理论与实践两部分。理论部分由华师大老师和教科处共同完成，实践部分由上虞中学教师和学生及学生家长共同完成，实践部分尤其注重具体实践操作和相关数据的收集，实践部分的文章从《上虞中学心理健康教育案例集》、《上虞中学心理健康教育论文集》、《上虞中学家长家教体会集》、《上虞中学2004年学生研究性学习成果集》中择优选用。
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